⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

можно ли похудеть бегая по 2 км в день и кушая фруто няню?? и через скольо можно?

РН

Рамиз Назаров

неделя

нет

Можно, считай так для организма будит все хорошо и без вреда проходить если худеть по 3 кг в месяц.

Екатерина

НЕТ, если мало жреш то не будет енергиии чтобы бегать! А если буш бегать на фруктах заболееш, изза ослабевшего имунитета, купи спортивное питание, для похудения, для сжигания жира. Тебе поможет, и здоровью не навредит! И хавай скоко влезит. А главное потом не забрасывай, и будет тебе счастье.

Влад

неделя

можно ли похудеть бегая 3 часа в день не ограничивая себя в питании

Можно ли похудеть, бегая на беговой дорожке?

бег и плаванье. что бы вы выбрали пробежать 8 км или проплыть кролем 2 км? )))))

Можно ли похудеть при беге?

бег помогает похудеть ?

Что лучше 20 км на велосипеде или 1 км бегом ???

Чем отличается бег на 20 км от бега на 10 км? Требуется ли какая дополнительная переподготовка?

Можно ли похудеть бегая каждый день и питаясь кашами?

можно ли похудеть за 2 недели бегая по 1 км в пешевой пленке?)