⇢ МТ
Максим Трофимов
OM
Olqa Melnikova
если каша с маслом или майонезом-то нет. а если каша на воде и суточная калорийность будет 1500-1700 ккал (для мужика) , то похудеете 10000%! но еффективнее всё же использовать низкоуглеводное питание .бегать-по желанию. (не обязательно)
Анна
а нормально питаться никак ?
Юрий Мотр.
Слушай нафиг тебе это надо????
ЮД
Юлия Дубровина
За 2 дня сбросил на каше 4.5 кг. Сил не было совсем.
ЕИ
Екатерина Ищенко
толку в каши куча углеводов они бликовую пищу только есть нужно мясо рыбу белки яиц
Похожие вопросы