Сколько нужно бегать километров в день, чтобы сдать на нормы ГТО?

В моё время в нормы ГТО входил бег даже на 30,60,100 метров, в зависимости от возраста.)

Если 5-ку можете легко пробежать в день - ГТО сдадите )