помогите мне 12 лет хочу ныакачать пресс до кубиков ))))подскажите как поприсылайте видео пожалуйсто я качаю просто пре

каждый день и нет смысла (качаю 2 месяца)

Займись в секции (бокс, борьба, самбо)
И ты поймёшь, что силён не тот у кого кубики!
Удачи!

Ты хочешь чтоб через два месяца появились кубики ???
Качайся - и через год начнут появляться результаты !