ну всё, курить бросил. Осталась проблема: как снова не закурить?

Question

Доктор Петрова, это ты исходя из личного опыта?

Ксения Сафрыгина · Accepted Answer

Курить бросила. Оказывается как противно воняет табачный дым, раньше не замечала! На работе курят женщины, блин, как у них от одежды воняет-смесь духов и чинариков! И от меня так же воняло! Себя настраиваю, что жить без раковых палочек можно и нужно!

Алексей Иванов · Answer

Не дай себя обмануть 
Каждый год табачные компании тратят миллиарды долларов на рекламу. Разве они не знают, что многие молодые люди попадут в эту ловушку сейчас и впоследствии станут заядлыми курильщиками? 
Не позволяй табачным магнатам выуживать у тебя деньги. Не попадайся им на крючок. Ни они, ни твои курящие сверстники не заинтересованы в твоем благе. Лучше прислушайся к совету Библии, которая «учит тебя полезному» (Исаия 48:17).

Эльдар Карачаев · Answer

бросаю курить каждые полчаса, а вот с проблемой как снова не закурить, пока не замарачиваюсь!)

Юлия Корниенко · Answer

Займись чем-нибудь другим. 
Я курить бросил, снова хочу покурить, но настолько обленился, что не могу пойти купить сигареты.

Ирина · Answer

Первое время тяжело будет, обходи сооблазнителей-курильщиков. Их жаба душит, что сами никак не бросят.

Элен Малькова · Answer

Иногда леденцы помогают. Как захочется покурить- сразу конфетку в рот. Муж, пока отвыкал-съедал больше двух килограм в неделю, потом все меньше и меньше, а теперь и не курит, и леденцов не хочет...

Дархан · Answer

мой отец бросил лет 15 назад, так до сих пор говорит хочется курить, но не срывается. так он бросал - спать ночами не мог, тянуло к табаку. но ничего, справился. сила воли нужна.

Sanya · Answer

Начни бегать. Во-первых организм быстрей очистится, во-вторых будут вырабатываться эндорфины ( так называемые гормоны радости) , которых тебе сейчас будет не хватать. Я читал Карра - бросил без всяких усилий - с первой страницы как отрезало)))