🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены
Ольга Гуляева
Ольга Гуляева

Люди, дайте план по которому заниматся в тренажерке

ИД
Иван Дадаев

Методы занятий для каждого индивидуально!

Ирина
Ирина

приседы тяги жимы!

Лена
Лена

Насчет плана - это к узбекам.

Похожие вопросы
на чём надо заниматся в тренажерке при большом весе?
скажите пожалуйста, как нужно питаться и чем? когда ходишь в тренажерку.. . и как нужно заниматься..
Люди дайте программу тренеровок на неделю всех мышц?
Бодибилдинг, Тренажерка, Спортивное питание, Программа тренировок.
дайте пожалуйста программу для тренировок в тренажерке. мне 17 лет, вешу 70, занимаюсь месяц
Скейтборд или ролики что интереснее ?)13 лет хочу в серьез заниматся. )13 лет хочу в серьез заниматся
сколько нужно заниматся в тренажерке, если тело такое у меня? чтобы сделать его более рельефным?
В свои 14 вешу 100 кг, решил походить в тренажерку
а есть люди которые так и остались в 90х
вообще не болят мышцы после тренажерки