Анастасия
не правда.
не стоит от постоянных физупражнений.
а просто креатин - наооборот....
конечно! иди дальше пиво пей и кури!
да ты чо, наоборот не лежит
глупости это все, протеин содержится во многих продуктах питания, а креатин содержится в мясе особенно красном.
100% правда, на себе испытал. Пользуясь случаем передаю привет паблику " ПрАтеин? -НЕТ. Я всего добьюсь САМ, без химии"