ВЮ
Виталий Юрьевич
На прошлой неделе мог активно плавать в бассейне по 2 часа, а теперь почему боль в коленных суставах
также отдышка и вялось.. куда-то пропала энергия. Что произошло и как исправить ситуацию?
также отдышка и вялось.. куда-то пропала энергия. Что произошло и как исправить ситуацию?
Перетренировался. Рекомендую снизить нагрузку или сделать небольшой перерыв в тренировках.