вообщем я качаю грудь и у меня почемуто 1 груть качаеться нормально а 2 ели ели как исправить??

Question

Сергей · Accepted Answer

так ты разберись с собой сначала-ты грудь качаеш или грудную клетку. или грудные мышцы/

Геннадий Буруян · Answer

если ты качаешь жимом лежа, то старайся чтобы руки штанга шла параллельно, и старайся, чтобы не было ведущей руки.

Maslo Norki · Answer

1. Делай жим 
2.Делай жим гантелей на нклонной 
3.Разводку и все ок