руки стали слабыми не поднимаются близко к плечам..

Седня на тренировке бил лапы вдруг руки стали слабыми (совсем) где бицепс,посмотрел на бицепс он у меня стал меньше,не знаю может я порвал внутри что то? или... ну подскажите кто знает заранее спасибо!!