⇢ АК
Анастасия Кузова
думаю,что 800 г-1 кг наберешь как минимум
ВT
Володя Tigrenok
в конце дня и посмотри.
На
Надежда
посмотрите таблицу Мантиньяка
ЛЗ
Любовь Задорожная
все это ок. 300 ккал. если будете двигаться то не наберете. а если будете сидеть набирать будешь.
ЕС
Евгений Сергеевич
И вы собираетесь так набрать? Похудеете кг на 0.5
Похожие вопросы