Андрей Мекаев
чем вреден то? это обычный белок только в сухом виде. другое дело что вполне можно набрать дневную норму белка из обычных продуктов, таких как мясо, рыба, плавленные сырки, творог, яйца.
Нет, скорее наоборот - полезен.
нет, это белки+углеводы и витамины.
наоборот полезно при нагрузках.
нет, не вредит