НГ
Нина Глушенкова

Можно ли с помощью пуловера увеличить грудную клетку?

если да то насколько?и за какое время?
Мне 15,рост 176см,вес 62кг,объем грудной клетки 92см.

А)
Алешенька )))

всем пуловер, жим для неудачников)

p.s. грудная клетка у тебя и так ещё растет, а если хочется подкачать мышцы груди, то базовым упражнением (главным) здесь является жим лежа.... про остальные базовые упражнения тоже не рекомендую забывать!!

Марат
Марат

Пулловер+приседание может увеличить объем грудной клетки

ТТ
Тилли Ток

Ваты набить

ПК
Павел Кольцов

Пулловер+приседание +разводки лежа 5 на 25- раз в неделю

Похожие вопросы
как быстро накачать грудную клетку
Полувер на расширение грудной клетки.
Подскажите, с помощью каких упражнений можно увеличить объем грудной клетки? Кроме пуловерта
подскажите Какими упражнениями можно увеличить объем грудной клетки? Кроме пуловерта
Здрасте, Вопрос такой как увеличить грудную клетку !!!
Боль в грудной клетке.
Расширение грудной клетки и плечей
Не растет грудная клетка
Если делать пуловер, то расстояние между грудными мышцами увеличиться, уменьшится или не изменится?
как можно увеличить объём грудной клетки?