с сигаретами было проще, хотя бы знал источник тахикардии и волнения, думал что все дело в них, не курю месяц, но особо

Что произойдет с организмом после прекращения курения

1. Через два часа весь никотин выводится из организма. Примерно через два дня выводятся и
все вторичные продукты никотина.
2. Через несколько часов после прекращения курения окись углерода выводится из организма.
3. Через два дня после прекращения курения вкусовые сосочки оживают, а чувство обоняния
улучшается. Дыхание, волосы, пальцы, зубы и одежда становятся чище.
4. Через три недели без курения будет легче осуществлять физическую деятельность, потому что организму нужно меньше кислорода, а в легкие попадает больше воздуха.
5. Через несколько месяцев легкие станут работать лучше и с меньшими усилиями. Вы сможете выдержать большую физическую нагрузку до того, как у вас перехватит дыхание.
6. Через два месяца после прекращения курения улучшится поступление крови к рукам и ногам.
7. В течение трех месяцев после прекращения курения реснички (волосовидная очищающая система в бронхах) начинают восстанавливаться и удалять слизь из легких, так что вы сможете ее откашлять. Слизь может быть коричневой от смолы. Легкие начинают работать лучше, и становится гораздо легче взбираться вверх по лестнице или же пробежаться за автобусом.
8. Через двенадцать месяцев после прекращения курения риск сердечно&сосудистых заболеваний снижается до уровня, который примерно наполовину меньше уровня риска курильщиков.
Через 15 лет после прекращения курения этот риск почти равен уровню риска некурящих.
9. Прекращение курения снижает риск заболеть раком легких. Через десять лет этот риск снижается наполовину.

Вам нужно взглянуть на свою жизнь по другому, не рвать жилы и ничего никому не доказывать. Просто жить и радоваться, что живешь, и пройдет ваша тахикардия)) )
Курить начинать не надо, потерпите, все наладится. Просто у вас синдром отмены, он пройдет. Я не курю уже тринадцать лет, а стаж у меня был ого-го! Чувствую себя человеком и думаю, зачем я дура курила. Это-ж так классно - быть независимым .

А курил ты месяц???! сколько лет садил, а думаешь месяц перерыв и организм сразу очистился, рановато (( Сам бросил, а другие - травитесь, родненькие. Молодец!

а тахикардия может быть от недостатка йода. Проверьте щитовидку или начните кушать йодированную сольи водоросли.

Тахикардию или подобно могут вызвать "панические атаки" очень распространено сейчас