⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

что эффективнее для уменьшения талии диск здоровья или обруч?

что эффективнее для уменьшения талии диск здоровья или обруч? прошу отвечать только знающих людей и с какой продолжительностью в день заниматься?

Виталий Галкин

Это всё-для ленивых. Лучше бега ещё ничего не придумали.

Похожие вопросы

какой обручь для талии самый эффективный? тяжолый, легкий, железный?

подскажите упражнения для уменьшения объема талии

За какое время каких результатов для талии можно добиться с помощью диска здоровья (он же диск Грация)?

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какой обруч лучше для уменьшения талии? Обычный железный или все-таки массажный?

Можно ли уменьшить талию, если каждый день крутить обруч?

помогает ли обруч (хулахуп) для уменьшения боков и образования талии?

Помогает ли обруч для талии?

можно ли уменьшить талию тонким обручем?

Как достичь эффективного результата? Хочу тонкую талью, если крутить обруч? Может наклоны? Что нужно для результата?

Подскажите упражнения для уменьшения талии Обруч не подходит