НС Наталия Семенова Что посоветуете можна ли пить (молочный прот коктейль) после тренировки силовой.. . Если находишься на сушке.. . (БЦА не
ЛВ Любовь Витушкина ща тебе тут ТП насоветуют. . но главное где ты выкопал такое мудрёное слово и чего тебе дрыщу сушить кроме мозга! ?