VК
Vova Карначёв
конечно можно, даже нужно. почему вы решили что нет?)))
конечно, можно!! ! в чем проблема-то?
если можно отдельные компоненты то почему нельзя вместе!? силовой фитнес!? с 5 кг гантелями!?
Протеин для роста мышц. Хочешь подтянуть или похудеть - не стоит, накачаться - валяй.
Можно. Лучше изолят молочного протеина.
Стоять не будет)))