⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Светлана

Что делать если когда я делаю шпагат в воздухе, ну думаю поняли, и вот когда подпрыгиваю у меня задняя нога прямая, а пере

а передняя НОГА ВНИЗУ????

Любаня Смульская

У тебя есть задние и передние ноги? Везет тебе, у меня только правая и левая.

Похожие вопросы

ШПАГАТ.. . Тяжело ли сесть на шпагат в 15лет? и как тренироватся каждый день если посля 1дня тренировок болят ноги?

Шпагат. Какие упражнения надо делать чтобы встать на вертикальный шпагат (продольный)???

Растяжка. хочу сесть на шпагат продольный .. мне остается до пола 5см но задняя нога в коленях сгибается что делать ?

как сесть на шпагат? не могу достать до пола на прямых ногах, как научиться?

Что делать если болят связки после шпагата?

Если смогу садиться на шпагат то мне потом также легко будет бить с ноги в голову?

Как научится делать шпагат в воздухе?

у меня растяжение ноги сколько нельзя садиться на шпагат? как я поняла "большая приводящая мышца "

Что делать, если шпагат уже месяц не растягивается больше, чем было?

За сколько можно научиться сесть на шпагат если пока что только под 120 градусов ноги