АТ
Анатолий Тарасенков
Полезны ли яблоки для фигуры?
Фух А то я безумно люблю яблоки, ем их килограммами
Фух А то я безумно люблю яблоки, ем их килограммами
Зелёные полезны, там много клетчатки, которая не усваивается и выводит шлаки. Сладкие яблоки и вообще все фрукты не рекомендуется есть вечером, потому что там фруктоза - натуральный сахар и быстрый углевод, если не растратить энергию, идёт прямиком в жир.
Полезны, для похудения зеленые очень полезны.
Очень при очень!
Да и не только
там много клетчатки, полезно для кишечника.
незаменимы!!!!
Полезны и для общего здоровья в том числе.