⇢ АГ
Александр Гром
АБ
Артём Бузин
бегаю каждый день, поменьше сладкого, поменьше жареного и все.. -)
итог - рост 172 см, вес - 45 кило)
АН
Андрей Невструев
Работа: -)...И 130 отжиманий каждое утро (30+30+20 и т. д.) , независимо от "нехочется":-)
Да, и ноги, при этом на диване: -)...
А вообще - не заморачивайтесь, ведь эта Ваша реальная фотография?... Ежели "Да", то "забейте" - ибо выглядите замечательно и всё у Вас будет хорошо: -)...
Поверь мне - старому ловеласу: -)...
АЛ
Артемий Липилин
попробуйте литр молока и заешьте это 500 граммами огурцов.. . только из дома не уходите
УГ
Умар Гафаров
все банально сила воли и желание главное
Ксения Леонова
диета + спорт и не лениться отрывать ж.. у от дивана
Оля
Да ты и не толстая)
Похожие вопросы