Начал ходить в спорт зал, жру мясо, йогурты для мышц (никаких протеинов) , когда дома подтягиваюсь на турнике по 3 подхода раза 4 в день, качаю пресс, не ем ничего калорийного. Чем может грозить такой образ жизни в 15 лет?
Мышцами
Не хочу тебя пугать или расстраивать, но похоже всё идёт к тому, что ты будешь неплохо выглядеть через пару лет... ) Главное не переусердствовать, если уж начал ходить в зал, то желательно обзавестить тренером, иначе в дальнейшем всё может совсем по-другому обернуться...
Стройным и накаченным телом
если в меру и без фанатизма и гадости - ничем. Ес начнешь слишком сильно убиваться, то проблемами с сердцем и суставами годам к 45-50. Начнешь с химией баловаться - в 35 станешь инвалидом.
Силой, выносливостью, красивым телом, здоровым духом.
Нормальным здоровьем, и крепкими мышцами
Одними плюсами)
Чем грозит качалка в 15 лет?
Начал ходить в спорт зал, это хорошо! остальное пугает-жру мясо и никаких протеинов-вреш или не знаеш-мясо самый лучший протеин! и настораживает-не ем ничего калорийного, тогда откуда энергия!? опять вреш или путаеш картошку, макароны каши с тортами и пирожными
Ахах) ) "Никаких протеинов". Дурак, протеин - белок!!
если с умом то, красивым, сильным, офигенским телом в будущем.
Если только офигенным телом к 20 годам) Молодец, продолжай)
⇢