⇢ ДЧ
Дмитрий Черненко
Прыжки на скакалке помогают избавиться от целлюлита и уменьшить ноги? Если да, то сколько нужно прыгать в день?
и вообще, какая польза от прыжков?
Лизачка Колесникова
нет. Разве что сутками прыгать
АЛ
Аленка Лысенко
Спрыжки в какойто степени кардио. Если вы будите прыгать 40минут (без отдыха) то тогда похудеете. А нелучше ли вам заняться бегом?
Артём Передумов
Поможет уменьшить ноги - да, прыгай по полчаса в день. Главное правило - каждый день.
Ел
Елена
целлюлит уберут, попу накачают, объём оставят, для этого нужны специальные комплексы упражнений
Похожие вопросы