Ibrahim Khalilov
Да, в конце концов раздуется до невозможности, поэтому не стоит качать пресс, лучше есть побольше.
качается
Нет! Прес не накачать с жиром!
Будет жир понемногу убираться, а пресс проступать, так что не парься.
нифига не убавится) Прес то рости будет но под жировой прослойкой его не будет видно, Идите на фитнес инструктор должен с этой проблемой помоч.
НЭТ. пресс надо качать хотя-бы 40 раз в день
Пресс рости будет, но под жировой прослойкой, ну да конечно живот будет выглядеть даже больше и пресс не будет видно. Сначала лучше обруч покрутить и скручивания резкие поделать, а потом уж и к прессу приступать, когда жира на животе почти не будет.