Ju
Julia

за сколько можно согнать жир с живота и боков ежедневно качая пресс?

и какие еще домашние упражнения посоветуете для этой цели?

АИ
Алексей Иванов

Очень долго но быстро это получится если качая пресс употреблять поменьше еды

СБ
Светлана Богачёва

отжиматься. . от потолка

ES
Eugenia Sokolova

3 месяца и уже будет виден приятный результат.
Думаете много? ничего, если войдет в привычку потом не оттянешь.
Крутите хулахуп

АЛ
Артемий Липилин

прес за месяц-2

ЛП
Лариса Парамонова

2 месяца равно минус один размер штанов. заниматься минимум 2 раза в неделю по 30 минут. при этом хорошая новость. есть можно абсолютно всё.

Маша Даленкина
Маша Даленкина

Так жир с этих мест не уберётся, вам нужны кардио нагрузки.

Похожие вопросы
жир. Может ли помочь массажер для тела согнать жир в области пресса? просто интересно...
как убрать жир с живота чтоб было видно пресс
подскажите как согнать жир с живота
как думаете, качая пресс, он накачивается под жиром, и живот становится только больше?
Как согнать жир с живота и боков?
как уменьшить бока и животи накачать пресс?
Как согнать жир на животе?
Возможно ли согнать жир с живота при помощи упражнений на пресс? ?
Как согнать жир с живота?
как эффективно согнать жир с живота ?