МС
Мансур Султонов

Как накачаца если я дрысч???

КО
Кристина Остроух

Силой мысли. Представляй как битка растёт)

СЛ
Станислав Лукшанов

в спортзал ходи и попей протеина

ТМ
Татьяна Марушан

Без протеина покачайся, но не зацикливайся, качок это вообще не показатель ничего.

ТД
Татьяна Давыдова

Нужно терпение, целеустремлённость и системность - и всё получится! 🙂

ЛП
Лариса Попова

Нужна сила ВОЛИ и все будет ОК!

Похожие вопросы
мне 13 можно заниматься гантелями и штангой
Где взять маленькую пластиковую бутылку?
Смогу ли я научиться много раз отжиматься по такой методике?
Ребят! Мне 12 лет! Думаю походить на ХГ чтобы форму поддержать (о соревнованиях не думаю).
Помогите. Важно. Хочу помочь другу.
сколько рас в неделю можно качать пресс? и не скоко повторений а скоко дней в неделю!!! и скоко востанавливается пресс?
кто смыслит в пауэрлифтинге и соревнованиях по этому виду спорта?
Длина ног, рук, тела...
Какой будет результат?
Люди! Я начал заниматься! переборщил походу, руки плечи болят ужас, прошёл день хотел заново, но не могу! больно! ужасно!