МС
Мансур Султонов
Силой мысли. Представляй как битка растёт)
в спортзал ходи и попей протеина
Без протеина покачайся, но не зацикливайся, качок это вообще не показатель ничего.
Нужно терпение, целеустремлённость и системность - и всё получится!
Нужна сила ВОЛИ и все будет ОК!