достаточно ли семи с половиной часов сна в сутки ?

Question

Дмитрий Титов · Accepted Answer

достаточно 7-8 часов

Галина Мухамметова · Answer

более чем,

Александр Шумарин · Answer

везет тебе

Александр Рябченков · Answer

доказан наукой 4 часа

Надежда Иксанова · Answer

Забудем о пресловутой аксиоме- спать не менее 8 часов! Сон-это штука индивидуальная, т. к. все мы разные и соответственно организм восстанавливается (отдыхает) по- разному. Кому-то и 8 часов мало, а кто-то и через 5 часов "как огурчик".Всё ИНДИВИДУАЛЬНО.