как накочоть мускулы за ниделю

Question

Валерия Боровикова · Accepted Answer

никак

Алексей Демин · Answer

Думаешь получить адекватный ответ на неадекватный вопрос?

Alex Korn · Answer

Минуту работаешь на жим без остановки, минуту отдыхаешь, минуту на тягу и так по часу в день хотя бы 15 кг.

Анатолий Милкин · Answer

никак дрыщ! ! это фантастика!

Татьяна Рыбакова · Answer

Только если будешь использовать какие-то препараты

Елена Арсеньева Арсеньева · Answer

силой мысли попробуй может получиться, больше вариантов нет

Tatiana Subbotina · Answer

насосом

Kati Проистина-Абсалямова · Answer

Бля буду, поднимай стакан, за неделю бицуху набьешь 65 см атвичаю

Tanushka Skorokhodova · Answer

стероиды жри :D ну а по делу никак)

Наталия Килина · Answer

Никак, учи орфографию. 
Вот за месяц ещё чтего-то можно добиться.