Миша
Выносливость и дыхалка
А правда что если делать глубокие вдохи несколько раз вдень то выносливость и обьём лёгких увеличиться и можно дольше бегать?
А правда что если делать глубокие вдохи несколько раз вдень то выносливость и обьём лёгких увеличиться и можно дольше бегать?
не совсем.
лучше тогда в бане сидеть... больше пользы