Подскажите пожайлуста, реально ли похудеть за 2 недели на 5-6 кг. ? Если реально то как? (очень срочно нужно!!)

Есть один творог, кефир, молоко, овощи зеленого цвета со своего огорода.. . Короче, диета при атопическом дерматите. Там практически ничего нельзя есть, зато за неделю я похудела на 3 кило

я 6 кило 2 месяца сбрасывала