⇢ 
Настенька
Шу
Шульц
Значит нужно каждый день тренироваться несмотря на боль, после разогрева боль уходит.
Максим
Перенапрягся в этот раз..
Леонид Неповинных
Восстановительный период затянулся просто. Видимо в организме нехватка каких то компонентов . Кушай лучше !
ДИ
Дмитрий Иванов
Это хорошо! Значит мышцы становятся больше, лучше и руки сильнее будут. Вообщем само потом пройдет, ничего страшного, у меня когда-то вторую неделю подряд ноги болели после тренировок.
ОВ
Олеся Васильченко
возможна травма Лучше пока не тренировать руки, пока боль не пройдет
СР
Светлана Рушева
Разогреваться значит лучше надо
Похожие вопросы