АП
Анна Платонова
Проблема с ногами!!!! Кто знает, подскажите?
Подскажите пожалуйста, 3 недели занимаюсь спортом, был перерыв 2,5 недельки, а до этого занималась аэробикой. Сейчас качаю пресс и растяжка. Успехи хорошие. Животик подтянулся. Но проблема стала с ногами, с внутренней стороны похудели, и образовалась довольно не маленькая щель. Что делать?? ? приседать я приседаю, но без утяжелений. Как набрать вес на ногах и мышцы накачать в домашних условиях?? ? Спасибо!