можно ли похудеть питаясь только три раза в день без перекусов и не есть после 6 вечера???

Question

Анжела Сантьяго · Accepted Answer

Если уменьшить калорийность питания на 30% 
и сильно увеличить активность. Хотя бы 2 часа ежедневно пешком ходить.

Black And White Angel · Answer

Смотря сколько вы будете съедать в эти три раза в день. Если калорий будет потребляться больше, чем тратится - то все равно растолстеете.

Уля Исмаилова · Answer

не намного

Анна Матюшенко · Answer

Надо еще посмотреть на размер порций, и рост, и образ жизни.

Мария Авалян · Answer

конечно можно!!!