реально ли похудеть если не есть после 6 и пить много воды? при этом не есть сладкого, и мучного

Question

Сергей Овчеренко · Accepted Answer

Реально, у меня есть подруга, которая при правильном питании на 8 кг похудела) Так что, удачи)

Любовь Виноградова · Answer

Вполне реально: "Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии"
http://www.koob.ru/batmanghelidj/
Но без физо будет сложно. Главное - это регулярность: http://ariom.ru/forum/t16266.html

Виктор Малин · Answer

Вполне реально. только необходимо добавить немного физической нагрузки

Евгения Денисенко · Answer

конечно реально, главное желание .

Наталья Л. · Answer

Но при этом еще и ограничивать потребление соли, иначе вода будет задерживаться в организме и будут нарушаться обменные процессы. Пить воду нужно за 20-30 минут до еды и через 1.5 часа после.