Пробежки по утрам по 40 мин и правильная диета. Через сколько месяцев уйдет жир с боков и живота? В среднем?

Результаты увидишь уже через месяц по поясу джинсов, гарантирую ) Джинсы станут велики в поясе, хоть наглядно может быть и не видно результатов