AS
Andrey Shishov

коленные суппорты реально помогают избежать травм при приседании со штангой

Мне 45 лет. Занимаюсь айкидо, также посещаю спортзал. Купил коленные суппорты, говорят помогают избежать травм, мол колено фиксируют. Особенно актуально при приседаниях со штангой. Так ли это на самом деле, или это рекламный ход. Кто применял подобное?

Ма
Маня

На ЮТубе полно роликов, где всякие именитые бодибилдеры надевают их при приседаниях. Так что, скорее всего, это не бесполезная штука.

Ан
Аня

Они нужны при работе с большими нагрузками. Если вы приседаете со штангой 120 и меньше, то смысла их одевать нет.

Иришка
Иришка

Лучше бинты для силового троеборья!!!

Похожие вопросы
Как считать вес для приседаний со штангой?
Приседание со штангой
поясница и приседания со штангой
после приседаний со штангой заболело колено и теперь на нем синяк. что может быть?
После приседания со штангой у меня ужасно болят плечи
присед колени будут болеть от приседаний со штангой всегда или первое время?
приседания со штангой в Смите
Приседания со штангой
Проблемы с приседаниями со штангой .
Влияет ли приседания со штангой на рост человека (приседаю 80 кг)