Если принимать во внимание что это нужно для личной защиты, а не для спортивных достижений. Сам живу в Одинцово, там есть и то и другое...
Сейчас наши эксперты в боевых искусствах вам подскажут
LOADING...
Из предложенных вариантов - тайский бокс.
Ни то и ни другое. Для самозащиты нужно учиться заподлянским штукам, как вырубить человека, без особых навыков. Но вот без спортивного духа эти "штучки" все равно не сработают. Зассышь и сразу все забудешь. ))
для личной защиты лучше подходит тайский бокс. Но мне лично больше нравится боевое кунг-фу и русский бой.
всё от МАСТЕРСТВА зависит
⇢