Есть ли реальный способ бросить курить?
Сам бросал просто из принципа после армии, с убеждением что это дерьмо... но продержался только пол года, в один не очень прекрасный день переклинило и пошел за сигаретами вместо обеденного перерыва (хотя магазин находился метрах в 200).Были и другие попытки, но максимум на неделю две... Читал Алана Карра, по делу мужик пишет, нудно правда, но это нудность обоснована после прочтения всей книги, продержался неделю... есть ли дельный способ?