Всеволод
нужен совет. хожу в спортзал, мне нужно набрать массы или нет?
при возрасте17лет мой рост 175 и весе 68кг ето нормально или надо еще набрать ?
при возрасте17лет мой рост 175 и весе 68кг ето нормально или надо еще набрать ?
А где масса то? Как минимум до 75 дойди...
Мало. На твоём бы месте, я бы до 80 подгонял вес. Главное - правильное 6 разовое питание.
Если хочешь можно и так оставить, но в принципе можно и еще набрать!!!
Хотите набрать- набирайте, но, в принципе, и сейчас вес нормальный...
При твоем росте мало.