У меня такой вопрос. Я худенькая, но живот у меня будто беременна. Что делать?

Question

Мне 15. Я худенькая, но живот.. . и откуда он только взялся? Хожу будто беременна. Втягиваю его, чтобы видно не было, но все же. Бегать мне нельзя, чтобы не терять драгоценные калории. Пресс не помогает, качаю в течении месяца каждый день добавляя по несколько раз. Начинала с 50 раз, а сейчас дошла до 90-100 (когда как) но толку ноль. Сколько помню себя он всегда у меня был, может из-за того что я в детстве отравилась и плохо с желудком? А еще у меня то ли грыжа, то ли что-то вроде этого. Мне при рождении неправильно пуп завязали. Ну вот вроде и все. Так что это может быть? И как избавится от этого ужасного живота? Заранее спасибо за любые ответы.

Денис Шапошников · Accepted Answer

Может кто-то тебя втихоря забеременел. Нужно вспомнить - кто?

Алексей Бацких · Answer

так бывает носи утягивающее белье а когда станешь выше все станет нормально

Анютик Куцебенкова · Answer

Может не те упражнения выполняете для пресса. Есть наружные мышцы пресса и внутренние которые желудок и все внутренние органы. Акцент надо делать на внутренние мышцы пресса. Простое упражнение-сесть на узкую скамью (шириной не более 15 см) , стопы ног закреплены, или кто-нибудь их держит, ягодицы полностью на весу за скамьей, на скамье находятся только бедра. Наклоняетесь назад, качаете пресс. НЕ ПЕРЕУСЕРСТВУЙТЕ! Перед началом упражнения сделать наклоны вперед, назад, влево, вправо. При наклонах вперед напрягаем пресс, втягиваем живот в себя. Работа долгая не на один месяц. Успехов!

Petr Podsvirov · Answer

раздельное питание попробуйте. и мяса поменьше, особенно, если вторая группа крови