АВ Аня Волкова Эктоморфу реально накачаться? Есть живые накаченные эктоморфы? Как долго вес набирается? Какие секреты набора?
Юл Юлия Живые есть!!!! Кевин Леврон и Дориан Ятс! Кроме метахи и правильного питания, по 6 раз в день- мало что поможет!!