⇢ 
Евгений Горячев
Луназада Абдразакова
рисунки это лажа ибо время их смысл меняет! а вот сам позвоночник следует блюсти в чести
встань ровно-ноги на ширине плеч -руки по швам -и пытайся вытянуть позвоночник -тяни минуту -и помни в нас две группы мышц на сжатие и разжатие! неделю ваытяжки и мне напиши о успехах!
Natalya
наколи.... я -удак
АХ
Андрей Холопов
Наколи как пони радугой ка.. ет. Вот.
Ма
Макс
ток менее масштабную можно и лучшего качества
да и вообще биомеханика круто будет выглядеть если ты парень конечно
Ел
Елдос
" - куда бы наколоть эту медаль? " "- колите на спину, чуть ниже куполов ")))))))))
КМ
Константин Мостовой
ну ящерицу наколоть будет милО)
ЕР
Елена Рахмангулова
Ну, с таким подходом к вопросы вы далеко не уедите ( Хотя бы определитесь, какие направления вас привлекают.
Похожие вопросы