что можно наколоть на спину по позвоночнику красивы етату и почем они?

рисунки это лажа ибо время их смысл меняет! а вот сам позвоночник следует блюсти в чести
встань ровно-ноги на ширине плеч -руки по швам -и пытайся вытянуть позвоночник -тяни минуту -и помни в нас две группы мышц на сжатие и разжатие! неделю ваытяжки и мне напиши о успехах!

ток менее масштабную можно и лучшего качества да и вообще биомеханика круто будет выглядеть если ты парень конечно

Наколи как пони радугой ка.. ет. Вот.

ну ящерицу наколоть будет милО)

Ну, с таким подходом к вопросы вы далеко не уедите ( Хотя бы определитесь, какие направления вас привлекают.

" - куда бы наколоть эту медаль? " "- колите на спину, чуть ниже куполов ")))))))))