как отвлечся от постаронних мыслей?? ? очень устала от всего происходящего!!!

Question

Софья Буланова · Accepted Answer

включить музыку и активно двигаться не останавливаясь - во первых выйдет адреналин, плохие мысли и выделиться гормон счастья - эндорфин!

Илхомжан Абдукахаров · Answer

Самый проверенный способ- сон

Екатерина · Answer

я пью успокоительное - и спать

Ольга Барышникова · Answer

да... хорошо выспаться- самое главное..