Что делать после плотного приема пищи, чтобы не поправиться? вариант блевать не подходит)

Question

Юрий Кокушонков · Accepted Answer

побегать часок-другой на солнцепёке

Ванек Окт · Answer

Если блевать не подходит, тогда - обосраться

Надежда Федоркина · Answer

заняться шопингом и приятно и полезно, ходьба, движение, примерка, и плотного приема пищи как и не бывало ))))))) и самое главное блевать не придется ))))))

Анна Галайда · Answer

Плотно не наедаться

Варвара Варя Саргсян · Answer

Подвигайся, найди себе активное занятие, только не лежи.

Владимир Машанков · Answer

час ходьбы, либо 10 минут стоять, прижавшись к стенке (спиной, затылком и пятками) , а лучше меньше есть.

Ольга Москвитина · Answer

1стакан воды и пешком с 5этажа на первый хотя бы

Мария Сироткина · Answer

двигаться

Женя Молькова · Answer

Не есть плотно во второй раз. первую прощаю. Если каждый раз так нажретесь вы вряд ли похудеете.

Александр Гром · Answer

расходовать каллории наеденные

Иван Марков · Answer

Стараться, чтобы прием был не таким уж плотным)