⇢ МК
Марина Кончакова
Здравствуйте! Мне послезавтра нудно пробежать 1 км..
Бегаю я неплохо. Посоветуйте как бежать,дышать. Может есть подготовка перед бегом? Заранее спасибо 
АГ
Андрей Горбань
Без рывка, постепенно наращивая скорость.
ИА
Ирина Арсланова
1 км не сложно но выдохнуться можно. На средней скорости беги
Га
Гайк
спокойно беги в среднем темпе. спортивная "терпелка" тебе в помощь!
АБ
Александр Балаев
Если бегаешь неплохо, то наверное должна знать, как правильно дышать?
Похожие вопросы