помогите пожалуйста понять это деперсонализация или я уже с ума схожу
помогите пожалуйста понять это деперсонализация или я уже с ума схожу? вижу свои действия со стороны, как будто мысли отдельно тело отдельно. а если это чувство еще и с паническими атаками то совсем плохо становится. вроде все чувства в норме могу и порадоваться мелочам и расстраиваться но это чувство нереальности и отдаленности убивает, иногда смотри на свои руки и кажется что это не мои . еще безумный страх шизофрении....