Что нужно есть чтобы набрать вес?

Question

Stasnislav Haustov · Accepted Answer

Геркулесовую кашу, макароны, побольше булки

Жека Миронов · Answer

торты и сало

Петр Осипов · Answer

пиво и сметана - рецепт сумоистов, 
и мясо, мясо, мясо, обязательно с хлебом намазанным маслом

Жахонгир Сафаров · Answer

50-60% вашей дневной еды должен быть белок

Виталии Илькевич · Answer

Углеводы 60%, белки 30%, жиры 10%.