как избавиться от посеченных кончиков ?

и витаминные комплексы пить начинать

Регулярно состригать и всё.

обрезать. иначе никак

Ножницами.

Обычно их состригают.

обстричь все подчистую

откажись от шампуней (ВСЕХ) и мой голову хозяйственным мылом. Через пару месяцев волосы станут пышнее и перестанут сечься.

обстригайте их, а потом увлажняйте, например кокосовым маслом

я раз в 2 месяца состригаю кончики, до мытья втираю в кончики масло, любое, на корни и всей длине кефир+дрожжи, после мытья я полоскаю отваром трав, еще отлично помогает употребление морепродуктов, азиаты седеют в очень взрослом возрасте

сбрить волосы и ни каких проблем с ними=)