ИТ
Иванова Татьяна
комплекс для качалки
мне 19 лет нормальная физическая форма, пошел в качалку
пожалуйста, дайте ссылку на какой-нибудь комплекс упражнений
спасибо.... отличный сайт.... сам бы в жизни не нашел
мне 19 лет нормальная физическая форма, пошел в качалку
пожалуйста, дайте ссылку на какой-нибудь комплекс упражнений
спасибо.... отличный сайт.... сам бы в жизни не нашел
Только база, 3 занятия в неделю, много белка и сна.