АК
Андрей Кельганов

как набрать масу тела

Ильсия
Ильсия

жрать жрать жрать п е р е к у р и снова ЖРАТЬ

Кр
Кристина

Глядя на ваше фото не скажеш что вы худышка которой нужно набрать вес.

Олечка
Олечка

углеводы, неправильный режим питания, компьютер (около 20 000р) (2 мес)

Зи
Зинфира

Ешьте больше мучного.

Вера
Вера

Есть хороший и проверенный метод, сделайте такую пасту-100гр шоколада растопленного, 100 гр меда, 100гр свиного смальца, 100гр грецких орехов, все смешать и намазывать на хлеб или булочку и кушать сколько раз хотите в день, только не ешьте на голодный желудок, некоторых людей слабит, но не всегда. И еще полезно варить манную кашу на сливках с сахаром и сливочным маслом, кушать на ночь. Если будете выполнять эти рекомендации, через месяц наберете 6- 10 кг.

На
Наташка

Просто жрать всё подряд - не вариант, здоровья не прибавится. Существуют специальные диеты для набора веса, их можно найти в интернете, но лучше всего будет сходить к диетологу, который поможет разработать индивидуальную программу для набора веса

Лона
Лона

Избавиться от паразитов (описторхоз, лямблии...) , и застарелой обиды, страхов и проч...

Похожие вопросы
Как набрать массу тела?
Как набрать массу тела? Подскажите плз как набрать массу тела? Мне не для качалки.
Как набрать мышечьную масу??? Мой рост 183 см Маса 59 кг 13 лет как масу набирать???
подскажи как набрать масу в домашних условиях? можно ли виво со смитаной?
как набрать массу тела ?
как набрать масу а то я дрищ 16лет 59кг (
протеин или сухое молоко Хачу набрать масу тела и накачатся что лутше принимать протеїн (белок) или сухое молоко
протеїн или сухое молоко Хачу набрать масу тела и накачатся что лутше принимать протеїн (белок) или сухое молоко
как набрать масу тела? ?
Как набрать массу тела