Как обьяснить маме что креатин безопасен? Ей на работе сказали что всё вредно а мне на слово не верит, нужны аргументы

Question

Мне 20 лет, занимаюсь в зале, пью креатин 6 недель потом месяц перерыва потом повтор, так уже год, мама переодически пытается склонить меня отказаться от этого занятия т. к. ей говорят что всё это вредно и влияет пагубно на здоровье, мне на слово верит но лишь не надолго потом снова начинается. . подскажите где можно узнать конкретно о вреде и безопасности креатина и показать статью маме, может есть какие либо офф исследования?

Елена Петрова · Accepted Answer

http://www.tvoe-telo.ru/kreatin.php

Андрей Мальцев · Answer

http://ru.wikipedia.org/wiki/РљСЂРµР°С‚РёРЅ [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] колбаса вредней!))))

Ань Фыонг Фам · Answer

В 20 лет пора бы уже быть самостоятельным мальчиком, а не держаться за мамин подол! 
Гайдар в 16 лет полком командовал!

Надежда Салтыкова · Answer

Во-первых перед а запятая, во-вторых я думаю что если нельзя идти на компромисс просто употребляй белковую пищу и мама не будет против))

Леонид Николаев · Answer

Эльмира · Answer

А где доказательства что креатин не вреден? Тут можно бесконечно вести дискуссии

Александр Шумарин · Answer

оно тебе надо? 
предпочитаю естественные продукты: бананы, апельсины и т. д. 
все стимуляторы (для инфарктных тем более) не применяю.. . 
 
Бегаю Марафон 
<img src="//otvet.imgsmail.ru/download/63b229ed479ac767afd4d3edd22bc990_i-1283.jpg" >